Hey Leute,
ich wollte mit euch mein Lieblingsrezept für einen Erkältungstee teilen, der nicht nur super einfach zu machen ist, sondern auch richtig gut tut, wenn man sich ein bisschen kränklich fühlt. Alles, was ihr braucht, ist frischer Ingwer, eine Zitrone und ein bisschen Honig.
Zutaten:
- 4 kleine Scheiben frischen Ingwer
- 1 EL Honig (am besten Bio)
- 1 große Zitrone
- 1 Tasse heißes Wasser
Zubereitung:
- Schneidet den Ingwer in dünne Scheiben.
- Nehmt eine Tasse oder ein hitzebeständiges Glas und gebt den Ingwer hinein.
- Schneidet eine Scheibe von der Zitrone ab und drückt den Rest aus. Den Saft und die Scheibe gebt ihr auch in die Tasse.
- Jetzt kommt der Honig dazu – aber erst, wenn das Wasser ein bisschen abgekühlt ist, damit die gesunden Stoffe erhalten bleiben.
- Übergießt alles mit heißem, nicht mehr kochendem Wasser und lasst den Tee für ein paar Minuten ziehen.
Und voilà, fertig ist euer selbstgemachter Erkältungstee! Probiert es aus und lasst mich wissen, wie es euch geschmeckt hat. Gute Besserung und bleibt gesund!
Liebe Grüße,
Eldov